ที่ตั้ง : ถนน บรมราชชนนี แขวง ศาลาธรรมสพน์ เขตทวีวัฒนา กรุงเทพมหานคร
“ฉันรักษาสมดุลทั้งจิตใจและร่างกาย”
ที่ตั้ง : ซอย ศาลเจ้าบ้านหม้อ แขวง วังบูรพาภิรมย์ เขตพระนคร กรุงเทพมหานคร
เราทราบกันอยู่แล้วว่าแอปเปิลเป็นผลไม้ที่ทรงคุณประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นเปลือกหรือเนื้อที่เรารับประทานกันก็ดีต่อสุขภาพทั้งนั้น ทั้งช่วยในการลดน้ำหนักและระบบขับถ่ายได้อีกด้วย และประโยชน์อีกอย่างหนึ่งที่สำคัญนั่นก็คือไฟเบอร์ที่อยู่ในแอปเปิลยังช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจ และป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้
สารบีเทน หนึ่งในสารทรงคุณประโยชน์ที่มีความเกี่ยวข้องการสารต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งอัดแน่นอยู่ในหัวพืชสีสดใสอย่างหัวบีท ทำให้เจ้าหัวบีทนั้นกลายเป็นอีกหนึ่งอาหารที่ควรหามารับประทานถ้าอยากที่จะมีอายุยืนยาว
ผู้ช่วยศาสตราจารย์ศรีสมร คงพันธุ์ ผู้เชี่ยวชาญอาหารไทย ได้ระบุวิธีทำแกงบางชนิดไว้ เช่น แกงเขียวหวานไก่ ต้องผัดน้ำพริกแกงกับน้ำมันจนสุกหอม แล้วค่อย ๆ ใส่หัวกะทิลงไปผัดจนหอมและแตกมันเล็กน้อย จากนั้นจึงใส่ไก่ลงไป
ข่าวอาชญากรรมการเมืองต่างประเทศสังคมบันเทิงภูมิภาคกีฬาเศรษฐกิจข่าวทั้งหมด
สุขภาพกายโภชนาการดูแลสุขภาพสุขภาพสุขภาพดีเคล็ดลับสุขภาพอายุยืน
ไม่ว่าเหตุการณ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นจากความหวั่นกลัว ความไม่เข้าใจถึงวิถีสังคมที่แตกต่างในต่างแดน หรือภาพที่แปลกจากวิถีชีวิตอัน “ทันสมัย” ของระบบเศรษฐกิจที่มาไกลจากแหล่งอาหารก็ตามที หรืออาจเพราะตลาดสดมักมีวัตถุดิบอย่างสัตว์เป็น ๆ ให้เลือกนำไปปรุงอาหารเพื่อรับประกันความสดใหม่แก่ลูกค้าก็เป็นได้ อย่างไรตามคนจำนวนมากเลือกเบือนหน้าหนีเมื่อเห็นไก่ถูกเชือด แต่เดินเข้าร้านสะดวกซื้อเพื่อจับจ่ายเนื้อสัตว์แบบไม่ติดกระดูกหรือเนื้ออกไม่ติดหนังซึ่งห่ออยู่ในพลาสติกที่แลดูสะอาดสะอ้านงดงามราวกับผลงานศิลปะมากกว่าเนื้อสด
ร้านอาหาร โรงแรม บทความ ที่สุดของ 'มิชลิน ไกด์' รายชื่อโปรดของฉัน ติดต่อเรา
แครนเบอร์รี ผลไม้ที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้นชื่อกันสักเท่าไร แต่ถ้ามีโอกาสควรหามารับประทาน เนื่องจากเจ้าผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยสารเคมีที่ส่งผลดีต่อสุขภาพ ทำให้สุขภาพแข็งแรงและอายุยืนยาว เนื่องจากสารเคมีที่อยู่ในแครนเบอร์รีนั้นจะไปช่วยต่อต้านการเกิดโรคที่จะเกิดขึ้นเมื่อแก่ตัวลงนั่นเอง
ฝึกมองโลกในแง่ดีได้ เช่น มองหาโอกาสท่ามกลางความท้าทาย เหมือนเจอทางลัดบนเส้นทางขรุขระ ทำให้มีพลังสู้ต่อ ช่วงเครียดๆ ก็เลือกทำกิจกรรมดีๆ ดีกว่าพึ่งเหล้าบุหรี่ และฝึกขอบคุณบ่อยๆ ซึ้งใจกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เพื่อเติมพลังบวกให้ตัวเอง
“ฉันคิดว่า การให้ความสนใจกับสิ่งต่างๆ ที่เคลื่อนที่และพัฒนาไปข้างหน้าเป็นสิ่งสำคัญ แม้ฉันอาจจะไม่ได้เข้าใจมันทั้งหมด แต่ฉันคิดว่า คนเราสามารถเรียนรู้และเอาใจใส่ต่อสิ่งต่างๆ ตลาดสดมีขาย! CEO อายุยืนถึง 102 ปี เพิ่งรู้เคล็ดลับ “อาหาร” กินง่ายๆ อร่อยแถมไม่แพง ได้”
ชวนสนุกเพลิดเพลินไปกับศูนย์รวมเกมที่น่าสนใจที่นี่